Bewegungspädagogin
Franklin-Methode®,
Brain Gym®
und Englisch
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Locker sein macht stark
Das gilt für Körper und Geist - zu entdecken mit der Franklin-Methode®, die in Bewegung und Ruhe den Dialog mit dem Körper entwickelt und durch anatomiegerechte Übungen Ihre Bewegungen leichter und koordinierter macht sowie die Körperwahrnehmung verfeinert. Ob Sie ein persönliches Thema mitbringen oder sich ganz allgemein entspannte Schultern und einen gelösten Nacken wünschen, lassen Sie sich überraschen, wie leicht der Körper der Vorstellungskraft folgt.
Für Menschen jeden Alters, die lernen möchten oder müssen, bietet Brain Gym® eine wirkungsvolle Unterstützung. In der Einzelberatung erarbeiten wir Ihr persönliches, klar definiertes Ziel und Sie erfahren, wie Sie es mit lerntypgerechten Strategien einfacher erreichen.
Der Kurs 'Fitnesstraining für den Kopf' stellt eine bunte Mischung an Möglichkeiten vor mit der Sie Ihre grauen Zellen fordern und fördern.
Entspannte Schultern, gelöster Nacken
Bewegen, entdecken und imaginieren:
Lassen Sie sich überraschen, wie einfach es ist, Schultern und Nacken zu befreien und bewegen. Die Übungen oder -wie Eric Franklin gerne sagt- Experimente sind einfach, effektiv und vielseitig, so dass für jede/n etwas dabei ist: Bewegen einmal anders, Muster aufdecken, konstruktive Ruhe, mentale Vorstellungskraft verbunden mit Grundlagen der Anatomie ermöglichen mehr Bewegungsvielfalt und Wohlgefühl.
Die Konstruktive Ruhe
Wenn sie wenig Zeit haben, sich effektiv ausruhen möchten und dabei etwas für ihre Gesundheit tun, ist die konstruktive Ruhe genau das richtige: eine Entspannungsübung mit Bildern, die den Körper bei der Regneration und Heilung unterstützt.
Sie können bei mir auch völlig entspannt und maßgeschneidert Ihre Englischkenntnisse vertiefen - just for you: tailormade and efficient.
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